Stage mécanique - FFVélo 44

#PROGRAMME
Apprentissage des fondamentaux : Quelques exemples des
thèmes qui seront abordés:
• Démonter un pneu et changer une chambre à air.
• Monter un pneu TUBLESS.
• Démonter des maillons de sa chaîne.
• Changer ses plaquettes de freins.
• Purger le liquide hydraulique.
• Dégripper ses étriers de freins.
• Calage d’un étrier de frein.
• Changer le câble de son dérailleur et faire les réglages
associés.
• Démonter/ Remonter une cassette.
• Etc.

#Les différences de niveau des participants seront prises en
compte, et surtout le programme sera adapté en fonction des
attentes. Critères d’éligibilité
Être licencié FF Vélo.

#Être motivé pour :
• Assurer le dépannage de son vélo sur le terrain.
• Assurer l’entretien courant de son vélo.
• Partager ses expériences et compétences dans un groupe.

#Objectifs Être capable de réaliser l’entretien courant et le dépannage usuel de son vélo.

#Déroulé (pour les 2 jours).
• 9h30-10h00 Accueil, café.
• 10h00-10h15 Partage des attentes en début de session.
• 10h15-12h30 Ateliers techniques :
mise en pratique des réparations par les participants sur leur vélo.
• 12h30-14h00 Repas.
• 14h00-17h45 Ateliers techniques : mise en pratique des réparations par les participants sur leur vélo.
• 17H45-18h00 Rangement/Fin de la journée.

#Moyens
Chaque participant amène son/ses:
• Vélo propre.
• Outillage de réparations personnel.
• Pied d’atelier.
• Pièces neuves à remplacer.
• Chiffons/Consommables.
Du matériel de dévoilage de roue pourra être mis à disposition.

>> inscriptions via le site du comité départemental 44 : bulletin d'inscription en haut à droite de la page
ou S’inscrire via votre espace licencié sur le site fédéral.
<a href="https://licencie.ffcyclo.org/">https://licencie.ffcyclo.org/</a> -> onglet « Mes formations » -> « je m’inscris à une formation » -> sélectionner la date, le type de formation et la région puis lancer la recherche.

#organisation
➢ Frais d’inscription 25 € par jour, repas compris // chacun gère son inscription auprès du codep44
➢ Horaires 9h30 – 18h00
lieu : Salle des AULNES - 44260 LA CHAPELLE LAUNAY.