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événement sportif

Les Dérailleurs participent à divers événements sportifs ou festifs, en France ou à l'étranger, à vélo ou autrement ... 


Mardi, 08 Décembre 2020

Le gratin (dauphinois bien sûr) ne peut être au RdV ce jeudi 3/12, car il y a une super information sur la PREP.
Donc on décale de quelques jours, et RdV mardi 8/12 pour raffermir tous ces fessiers.

Le lien zoom sera envoyé un peu avant la séance.
Bises
Claire et Nico



Jeudi, 26 Novembre 2020

pour être souple sur le vélo

Après une journée courbé.e sur son écran, rien de mieux que de rester derrière ledit écran pour se détendre les muscles avec une petite séance d'étirements/Stretching. Histoire d'être super détendu.e avant de remonter sur le vélo...

événement sportif à derrière l'écran



Dimanche, 29 Novembre 2020

Après le marché et avant le brunch, quoi de mieux que quelques étirements, un peu de cardio et de renforcement musculaire ?
Jeannie et Nico vous attendent ce dimanche à 10h !
On se connectera 5 mn avant



Mercredi, 09 Décembre 2020 - Samedi, 12 Décembre 2020

Toutouyoutou le retour

A l'invitation de nos ami.e.s Front Runners de Paris, nous continuons en décembre les entraînements en visio mais uniquement les mercredis et samedis.

MERCREDI 19h30 : séance de pilates et de stretching en visio avec Roxane, coach spécialiste en pilates.
SAMEDI 10h00 : séance avec Ronan


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un club lgbt

Les Dérailleurs sont un club de vélo LGBT (lesbien, gay, bi, trans) et friendly.
Présents dans plusieurs régions de France, notre club est ouvert à toutes et tous, débutants ou confirmés. Nous organisons toute l'année des randos, week-ends & séjours vtt (mountainbike) et vélo de route.
Antennes des Dérailleurs à Paris Ile de France, dans l'Ouest (Nantes, Paimpol, Bordeaux), à Toulouse, et en Rhône - Alpes(Lyon, Grenoble).