Il te prend fermement sous la fesse, glisse lentement le long de l'aine, s'attarde un peu, puis remonte délicatement au dessus du pubis et d'un seul plongeon s'enfonce au plus profond de toi...
Psoas, mon amour !

A 19h15. Lien zoom envoyé aux inscrit(e)s

La gym c'est comme d'hab.
Le stretching, c'est pas sûr, mais si ça a lieu, c'est vraiment top !

Attention !!! Ces messieurs-dames ayant sans cesse des contraintes horaires différentes, cette fois ci ce sera à 19h15.
Lien envoyé par zoom un peu avant la scéance.

L'équipe de Rouzéroulettes est de retour avec un nouvelle édition spécialement joyeuse.

Toujours le concept de 40 questions musicales jouées en live avec 2 pianistes et 1 saxo ! Sous la houlette de la none cochonne à l'animation et de nos 2 Simones à l'arbitrage.

Inscrivez-vous pour recevoir le lien magique

Pour que nous amie(e)s de Paris et alentours puissent prendre le dernier métro (par ailleurs ce soir sur France 5), on décale à 19h30.
Avec ce nouvel horaire, j'en connais quelques-un(e)s en Auvergne Rhône-Alpes qui vont avoir du mal à trouver une excuse

A jeudi !

Bouge dans ton bocal !
En zoom comme d'hab.

19h00 pétantes comme d'hab !
Ca va chauffrer....

Lien zoom envoyé à toutes et tous les inscrits.

Brin de muguet et de bonheur en route et VTT (preuves à l'appui sur la photo...)

Envie d’humer les lavandes de Provence en fleur ?
De traverser les villages perchés du Lubéron ?
D'aller voir de plus près la Mont Ventoux ?
Je vous propose un grand week-end parfumé et coloré dans les Alpes de Haute Provence.

Jean Marc et Jérôme vous propose un séjour d'une semaine en vélo de route avec des randonnées au départ de Gerarmer.
Les randonnées seront d'environs de 120 KM et 1500 et plus en D+. Une 3 cocottes bien tassées.

Le lien vers le Gite https://www.lachaumedesxettes.com

Cette fois-ci on s'y met à trois.
Deux mecs et une nana vont vous étirer, échauffer, abdoïfier, renforcer, cardiofier et surtout fesser

Lien zoom envoyé par email aux inscrits sur le site et sur le whatsapp des Dérailleurs Rhône-Alpes

Sophie, Sylvain et Nico