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événement sportif

Flash info

Le protocole sanitaire pour les activités sportives de type cyclisme a encore évolué ! Nous avons toujours le droit de rouler à 6 max (incluant le guide) dans le cadre d'une pratique club en extérieur. Il n'y a plus de limitation en durée ni en périmètre mais la randonnée devra s’effectuer dans le respect des horaires du couvre-feu (retour à domicile au plus tard à 18h). Chaque antenne va donc proposer des randos avec ces paramètres actualisés.
Source Ministère des sports https://www.sports.gouv.fr/accueil-du-site/article/application-des-decis...

Les Dérailleurs participent à divers événements sportifs ou festifs, en France ou à l'étranger, à vélo ou autrement ... 


Jeudi, 04 Février 2021

Agilité et renforcement musculaire : la préparation idéale e

Ta tenue de gym préférée, 1 boutelle d'eau ou 1 poids, 1 chaise et de la bonne humeur, c'est tout ce qu'il te faut pour cette séance de gym.

18h45 : on papotge
19h : on démarre par l'échauffement, puis "blocs", puis étirements
20h : apéro !

événement sportif à dans ton salon via Zoom



Mardi, 08 Décembre 2020

Le gratin (dauphinois bien sûr) ne peut être au RdV ce jeudi 3/12, car il y a une super information sur la PREP.
Donc on décale de quelques jours, et RdV mardi 8/12 pour raffermir tous ces fessiers.

Le lien zoom sera envoyé un peu avant la séance.
Bises
Claire et Nico


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un club lgbt

Les Dérailleurs sont un club de vélo LGBT (lesbien, gay, bi, trans) et friendly.
Présents dans plusieurs régions de France, notre club est ouvert à toutes et tous, débutants ou confirmés. Nous organisons toute l'année des randos, week-ends & séjours vtt (mountainbike) et vélo de route.
Antennes des Dérailleurs à Paris Ile de France, dans l'Ouest (Nantes, Paimpol, Bordeaux), à Toulouse, et en Rhône - Alpes(Lyon, Grenoble).