Paris & Ile-de-France
Avec l’antenne de Paris Ile-de-France, chaque dimanche, c’est au moins une randonnée proposée dans des lieux connus ou moins connus :
dernières sorties Paris Île de France
Tous et toutes à Versailles!
Une belle rando, très chic et choc, organisée et guidée de main de maître par Flo. Le départ avait été fixé à Marne-la-coquette où l'ensemble des participants et participantes a retrouvé la guide à l'heure prévue. C'était alors parti pour un circuit remarquablement conforme au kilométrage et au niveau de difficulté annoncés, ce dont tous les dérailleurs et dérailleuses présents se sont félicités. Direction le Parc de Saint Cloud avec assez rapidement une première halte historico-culturelle devant un monument grandiose en hommage aux soldats américains morts pour la France durant la première guerre mondiale. Florence, improvisée historienne, a su répondre aux nombreuses questions qui n'ont pas manqué de lui être posées par les participants (dont je préfère rappeler qu'ils étaient nombreux). La rando s'est poursuivie et, à l'instar du rythme du pédalage des participants (fort nombreux), j'accélère mon récit : saint Cloud donc, puis Garches, Vaucresson, forêt de Malmaison… et là, brutalement: montée à 23% (si, si) que la guide a grimpé devant nos yeux ébahis (et deux fois plus nombreux que le nombre de présents car, étonnamment, il n'y avait pas de borgnes parmi la foule de présents). Nous avons ensuite rejoint le parc du château de Versailles et son grand canal pour un pique-nique champêtre associant, dans la joie et le partage, l'ensemble des participants (qui, mais peut-être vous l'ai-je déjà dit, étaient venus en nombre). Il fallait alors prendre le chemin du retour pour respecter l'horaire prévue par Florence (qui, en plus de ses qualités d'encadrante d'un groupe nombreux, maîtrise parfaitement le timing). Nous avons alors tenté de passer par le tunnel duplex de l'A86 avant d'y renoncer pour je ne sais plus quelle raison (peut-être la taille du groupe?). Florence a alors déniché de magnifiques single-track dans une forêt aux sublimes couleurs automnales que nos activités (forcément bruyante, rapport à notre nombre) n'avaient en rien altérée. Retour à la gare de Marne la Coquette où, avant de prendre, qui sa voiture, qui le train, nous avons, dans une unanimité qui fait plaisir à voir en ces temps incertains, remercié la cheftaine guide, dans une holà, impressionnante de coordination improvisée! Et c'était mérité. Damien
Merci Damien pour ce balade romantique :-)
Nb participants:
2 participants
Versailles pour tous!
After multi rythmes
Roman Photo: Jambes Galbées et Gros Braquets
Tout commence par un after à la cool (petit 2 cocottes rythme 20-25) pour terminer en sortie sportive ( 27-30 puis 30-35 puis 35-40 puis 30+!)
Play list: https://youtu.be/388e_8mu1t4
Nb participants:
9 participants
After de réunion d'antenne: Paris Chateau Landon
On l'a faite, cette rando !
Ben ils sont passés où, les Dérailleurs ? Aucun motivé à la sortie du train ! Qu'à cela ne tienne, avec mon fidèle Stéphane, nous sommes parti à l'assaut des chemins de la vallée de la Crise, entre Noyant et Chacrise, pour une rando qui serpente dans les sentes des jolis villages aux maisons en pierre calcaire, éclairant cet journée d'automne un peu grise.
Certes, il faisait 5°C et le terrain était boueux. Mais il n'est pas tombé une goutte ! Effectivement, c'était l'automne. Mais l'automne, ça a aussi du bon : de magnifiques chemins couverts de feuille mortes, et les splendides couleurs des arbres.
A l'arrivée, lavage des vélos dans le jardin et bon repas pris au chaud à la maison, de quoi se motiver à se confronter de nouveau à l'automne dès que possible !
Nb participants:
2 participants
2 pignons d'automne à Soissons !
Pilotage Très Fin !!!
Connaissez-vous le « Bunny-Up » ? Non pas le Bugs Bunny du dessin animé préféré de votre enfance, encore que...on a beaucoup appris à décomposer les séquences pour finalement arriver à jouer la scène totale du « lapin qui bondit » ...à la manière donc de la fab. d’un dessin animé.
Ce weekend end là, les conditions météo étaient loin d’être au top mais les chefs op. (Bruno et Thibaut, animateurs de la FFVélo) n’ont pas fléchi devant tant d’adversité et ont su avec dextérité entrainer et motiver l’ensemble de l’équipe de tournage (20 acteur.trices issus de 4 clubs franciliens avec une palme pour les dérailleurs pour le nombre de participant.e.s) sur les différents lieux de tournage naturels offerts par le spot idéal qu’est la base de loisirs de Buthiers : des affleurements en grès (aussi dur que le granit ;-) nombreux et bien glissants, des singles joueurs offrant de beaux virages relevés, des « marches » ou « gap » naturels se prêtant parfaitement à l’enroulé ou aux sauts des crampons de caoutchouc...et une multiple de troncs d’arbres pour bien tenir la position statique et la recherche du point d’équilibre... à la manière d’une approche qui s’apparente à la sylvothérapie, soit un truc susceptible d’intriguer les passants...oui ceux au regard oblique chantés par Brassens. Bref, nous nous sommes gravement ressourcés par l’apprentissage de ces techniques de base du VTT pour nous (re)donner confiance dans le franchissement de tout type d’obstacles et dans l’exécution -en pédalé/freiné- de toute type de descentes garantissant le contrôle parfait de nos sensations...et oui car c’est après ce stage -et seulement après l’avoir fait- qu’on commence à faire des progrès et prendre du plaisir. Et pour l’ambiance, je ne vous dis pas l’ambiance des chambrées...juste un regain de jeunesse et ça booste
Donc n’hésitez plus, inscrivez vous pour le prochain !
Nb participants:
8 participants
Stage pilotage VTT: COMPLET !
Le Vexin sous le soleil !
Par un beau dimanche d’octobre,
Pour une fois, je guidais ET il faisait beau !
Pas d’annulation pour avis de tempête ou tempête de bronchites !
7 Inscrits pour ma rando !! un record !
J’ai donc un peu la pression, c’est la première fois que je guide avec autant d’inscrits. Un dérailleurs avoue avoir eu peur de ne pas trouver de gare en suivant son GPS… oui, je suis un peu loin de la civilisation !
9h45 le train arrive, tout le monde est dedans. Nous avons un petit nouveau, qui teste son cadeau d’anniversaire (beau cadeau d’ailleurs !)
Un futur nouveau adhérent !
La météo à été au top, la bonne humeur au rendez-vous. C’était vallonné, agrémenté de petits villages typiques du Vexin comme promis !
L’équipe a apprécié, ils reviendront, m’ont-ils dit !!
Nous avons tellement bien roulé, qu’à 14h nous étions de retour. Le temps d’une pause dans mon jardin, pour finir sur une note sucrée et déguster jus de pomme ou bière du Vexin… dans le thème jusqu’au bout !!
Une belle sortie, de beaux sourires, j’ai été ravie !!
Nb participants:
8 participants
Une boucle dans le vexin
Sortie à trois, sortie dans la joie
J avais annoncé 38km, nous en avons fait dix de moins. Une belle petite rando ballade agrémentée de vents, de soleil, un Jérôme L en forme, une Odile en mode reprise de Vtt et une guide ressucitée d'une mini grippe. Qu'à cela ne tienne, nous avons bien roulé, bien réparè une crevaison rapide d'Odile et surtout Jérôme a eu la gentillesse d inviter le petit trio à une terrasse dd cfaé.
Nb participants:
3 participants
on tourne autour de Versailles
